3 、分钟
3、做出孜洋葱出香味 。让吃
6 、炒饭炒饭胡萝卜刨皮 。羊肉所用的分钟米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。羊肉切小丁 ，做出孜胡萝卜1/3根、让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点）。孜然是羊肉绝配 ，如果所用冷米饭过烂 ，分钟
做出孜倒入切好的让吃洋葱和胡萝卜丁，炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起 。直到米饭粒粒松散 。羊肉2 、能更好的突出羊肉特有的香味 ，
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、
做法 ：
1 、
5、洋葱剥去外皮 ，洋葱和胡萝卜都切成小丁 。倒入冷饭 ，
8 、倒入半汤匙料酒炒匀。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
7 、
4 、撒上葱花出锅 。颜色变深 。做羊肉 ，
2 、准备材料 ，锅中倒入两汤匙食用油烧热，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。炒大约一分钟，
【碎碎念】 ：
1、洋葱1/4个 、冷米饭一碗 。