9 、没过食材，风情倒入咖喱酱，日暖姜切末；
2 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ，搅拌均匀；
3 、式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹盖上汤盒，充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ，倒入料理机打成糊；
12、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分鱼露少许 、钟泰均匀 ，式南与剩下的汤料混合 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，芹菜1根 、取出待用；
4 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、加入之前处理过的南瓜块 ，
倒回汤盒 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，充分拌匀；7 、南瓜去皮切小块 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、黑胡椒少许
做法 ：
1 、拌匀；
8、在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热2分钟 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、加入一勺橄榄油，撒少许香芹末即可 。700W微波火力加热1分钟；
5、根据个人口味加入适量姜末；
6、