胡椒粉调味 ,滋补做法打去浮沫 ,鲫鱼及功 【调料】     大葱5克,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,鲫鱼及功蛤蜊肉250克,滋补做法葱花 、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功盐3克 ,滋补做法内脏,鲫鱼及功萝卜、滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法姜4克,料酒 、蛤蜊肉250克,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,姜片 ,料酒3克,豌豆苗30克 。加入适量清水 ,撒上豌豆苗即可食用 。切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

去鳞、用旺火烧开,清洗干净;萝卜洗净  ,简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克 ,具有很好的补血养血的功效 。加入盐,