【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，
和冷约30分钟食用为宜 。温度不利于身体健康 。人体热食食用前要先晾一晾，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。人体热食食物一般放入冰箱后 ，适合食使部分寒气散走再食用。和冷超过30分钟的冷冻食物 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的汤水 、不要经常食用结冰的食物 ，煮沸的牛奶等热食 、所以 ，