6.盖上盖子 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，牛蒡1条，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时  。牛蒡

煲猪继续煲10分钟即可。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁  。去痘生姜1块 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。