肾功能不全者 ，低钠的更问问医生最靠谱 。健康 但问题在于  ，类人因为他们的千万身体调节钾平衡的能力本来就弱 。服用普利类或沙坦类降压药的别乱人也要留个心眼。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子。导致心律不齐甚至心脏骤停。低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，但低钠盐并非人人适合，类人 选盐之前先搞清楚自己的千万身体状况。肾功能正常的别乱人，特定服药人群、换盐而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，低钠的更适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，健康肾上腺皮质功能减退的类人人同样不适合低钠盐 ，如果一味追求低钠 ，等于双重增加血钾升高的风险。这时候需要补充的是钠而不是钾，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，这类人群包括慢性肾病患者、大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，再吃低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略， 除了肾病患者， 吃错了反而可能惹上麻烦。但肾病患者 、出现头晕 、还是老老实实吃普通盐更安全。超市货架上的低钠盐越来越常见，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，对心血管确实有一定保护作用 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。钠含量通常降低两到三成  。排钾能力下降，减少钠摄入有助于控制血压，普通人预防高血压可以选低钠盐，用低钠盐替代普通盐是可行的。乏力甚至意识模糊 。拿不准的话 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。钾并不是越多越好 。可如果肾脏出了问题 ，另外 ，这类药物本身就会减少钾的排出，对高血压患者来说 ，价格比普通食盐贵不了多少，严重时可能引发高钾血症 ，普通人如果想预防高血压，反而可能引起低钠血症 ，