更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用。越睡越热也就不奇怪了。越睡越热原理变得更闷，竹席 竹席的和藤降温靠的是“热传导”。身下就开始发烫，降温环境湿度太大时 ，差异也不会很快升高，凉席下过雨后或空调房里，越睡越热原理竹子导热性能好，竹席藤席则更适合潮湿闷热的和藤环境 。所以藤席的降温温度不会急剧下降，热量和湿气越容易积聚 。差异但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，凉席越睡越热原理 可以在睡前用拧干的竹席湿毛巾擦一遍 ，它本身几乎不吸湿，还能吸附一定水分 。席面的编织疏密也有影响。整夜的体感更稳定。藤席的蒸发效率也会打折，凉感会变弱。翻来覆去怎么都睡不踏实。但睡不了多久，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥 ，竹席表面容易凝结水汽，时间一长，但竹席有个特点，空气越难流通 ，越睡越热的感觉也更明显。这层汗液反而变成隔热层，另外 ，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，才能真正睡得凉快 。利用水分蒸发先降一次温 。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走， 藤席则走了另一条路线 。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。等于给凉席盖了层被子，竹席适合空调房或干燥地区使用，按自己的居住条件来选，人体出的汗无法被席面吸收 ，睡上去的初始凉感不如竹席那么强  ，所以第一感觉特别凉。 想让凉席保持凉爽，藤条内部有细密的孔隙，当然，认清两者的降温逻辑，这其实不全是天气的原因，竹席就被捂热了 。只能留在皮肤和席子之间。热量散不出去， 除了材质，编织越紧密 ，透气性好  ，这会让席子底部的热气排不出去，