小贴士 ：
1 、节后我是杯自不过滤直接喝的 ，煮玉米的制清水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟。肠热水量至少要和玉米粒体积等量 ，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、米汁清水适量
做法 ：
1 、节后
材料 ：甜玉米两根、可以过滤下喝。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。虽然口感会有些些粗燥 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，把甜玉米取出 ，
6 、所以需要打一会儿停一停再继续。
3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。喜欢甜的要加量 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
2 、要等温度降到温温的才能加入 ，两根甜玉米放入锅中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4、加水放入豆浆机 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，如果家里有豆浆机，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，即可倒出饮用 。加入炼乳或蜂蜜 。感觉不是很甜 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，稍凉后 ，
2 、
4 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml ，
5、那就更简单了 ，