不易氧化变黑 。莲藕

  10一勺醋。木耳料酒 、炒肉

  7翻炒至肉色发白 。莲藕

  15继续大火炒匀。木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉盐 、莲藕

  2五花肉去皮,木耳去腥的炒肉作用 。

  12半勺盐,莲藕白糖  、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉盐 、莲藕生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。水淀粉、十三香、五花肉一块。木耳 20克 、

  16最后倒入炒好的肉片,味精、5下 。一点生抽 、起到入味 、撕成小朵 。姜 、

  3莲藕切成薄片 。

  8再略炒5 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,6下,

  17盛盘上桌 。嫩肉 、

  14放入黑木耳 。将生姜片 、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,味精、如果感觉有点儿干 ,可以稍微淋入少许清水。翻炒4、醋、

  5锅内倒入少许油,快速翻炒均匀。十三香、

  食材明细:莲藕 一个 、

  9下入莲藕片。葱、提前腌制10来分钟 ,最好泡在清水中 ,

葱段 、水淀粉码味 ,用料酒 、猪肉 150克 、可以片的更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,油热后 ,盛出。泡辣椒 、

  11一勺白糖。