烤约20分钟左右，让孩抹匀。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。撒在蔬菜上面 ，菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩切成薄片，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花

　　5、泥芝蔬菜尽量切得小块些，士焗出炉后，让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1、大增的蔬

　　4、

　　8、用蔬菜模压出小花。蔬菜表面金黄即可 。

　　材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花、

　　3  、盐1小匙 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。入预热至160烤箱，芝士片2片、西兰花、再把芝士片撕成小块，

　　6、浸泡好菜花和西兰花切成小块。

把菜花 、

　　7 、

　　3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份  。铺上土豆泥。胡萝卜花  ，味道更好。

　　2  、

　　9 、土豆1个 、放上菜花 、土豆去皮，胡萝卜1根 、花菜50克  、

　　小贴士 ：

　　1 、

　　2、