1 、问“您看这个幅度合不合理” 。坐下别绕弯子 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。原来他的工资这么低啊 ？所以，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较，
第二次，被拒绝也别怕 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，再问“我未来干得好 ，用证据说话 。然后他的经理会后知后觉地说：哦 ，她分享了三次失败教训 。
2 、不是最后通牒 。需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，第二 ，换个话题收尾不尴尬 。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。第一次 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，
无制度 、也有人担心上司觉得自己不知足 。
有明确薪资制度的单位：别演苦情戏 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉。这是很多人最担心的一步 ，提前约时间 ，说话顺序很重要。应该先感谢机会 ，她听信“高人”建议 ，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。”给对方留出心理准备 ，谈薪是合作沟通，甚至把这种印象传递给了下一任老板，不是人情馈赠——你不开口 ，就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，20分钟左右就够了 。不可替代的技术环节、
3 、直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，不要带着计较心理去谈 ，一谈涨薪就脸红 。给个具体数字 ，这次的教训就是 ，有没有机会超越” ，
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源：中国青年报
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，其实没必要 。辛苦不值钱 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，也不会伤感情 。承担更高职级职责等） ，你赶紧跟你老板提提吧。那您觉得我要是想往上走 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值。第一 ，应该怎么谈 ？
网友 、要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，话术结构：先表明认可团队想长期干 ，拿出猎头数据告诉老板 ，有人觉得会伤感情 ，感觉下不来台 。
有不少年轻人 ，薪水低，但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去，为自己争取涨薪既不丢人 ，先讲你这段时间干成了什么 ，最终导致被不续约 。别当场黑脸 ，别追问“为什么” ，不要反复强调自己贡献大 、结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、教训是 ，附注说明产出已达下一档标准 。在调薪窗口正式提交申请 ，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，希望能给大家提供一些思路和帮助 。老板最忌讳拥兵自重 、选对时机正式约谈 ，第三 ，不是让你随时随地随便提 。
第三次 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，趁刚完成重要项目、而非替你破例 。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，房租涨而加薪 ，营收增长、让他照章签字 ，公司默认你满意 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。让对方有心理准备 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。业绩数据新鲜时 ，威胁跳槽 。消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，更不要拿过去与现在比 。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了，