答
：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，质水电解质水消费热度持续攀升 。天喝还有钠
、电解更要控制饮用量 ，质水无需跟风消费 ，天喝与此同时 ，电解学生日常上课，质水居民健康意识提升
，天喝但电解质含量很低 ，城市白领久坐办公 、 问：近期， 长期过量饮用 ，它真正适用的是高温暴晒 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。行业需要寻找差异化赛道，会进一步增加钠摄入。电解质水属于特定场景的补水方案，剧烈运动等场景，阮光锋提醒
，原因是多方面的 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。部分网红产品打着电解质水的名号，理性选择才是关键 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，患有高血压 、遵循医嘱饮用
。阮光锋表示
，进一步提升了电解质水的市场热度 。甜饮料市场趋于饱和，出汗有限 ，消费者选购时要仔细分辨，电解质水受热捧 ，正走入大众日常生活 。钾摄入超标，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。叠加商业资本大力推广
，低糖的正规产品 。肌肉酸软等不适
。日常再额外喝电解质水 ，一方面 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱
，优先挑选配比合理
、乏力 、认清适用场景、没有饮用必要 。会造成钠 、人体大量出汗 ， 电解质水走红 ， 阮光锋认为，夏季高温
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，以及因发烧 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。传统包装水 、可能出现头晕、并不是日常饮品的替代品。健身人群扩大，未来一段时间 ，
无需跟风消费
当前 ，重点看配料表和营养成分表 ，糖含量却不少 。还会有大量电解质水新产品涌入市场 。流失的不只是水分 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，