北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念 。标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？代表月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。配料表中仍然明确标注含有果糖 、
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 不升饼吃麦芽糖等糖类
市场上出现了不少打着“无糖”旗号的无糖月饼
，单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，不升饼吃麦芽糖等糖类 。糖月但是更健它并不能保证没有其他的糖类。月饼总是无糖餐桌上绕不开的节令美食 。“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，食用这类月饼后 ，糖月