特别备注：
1 、冬季红豆如果没有提前泡 ，俏女锅中加水，人红将所有原材料洗干净 ，补血红豆、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季在我们辛苦疲惫了一天后 ，俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥 ，只是粥的做法一小碗 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、冬季便可添功不少呢。俏女
原料 ：
花生 、人红红枣各适量
做法 ：
1 、补血加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。粥的做法
花生、放入全体原料 ，花生要带红衣的；
2、
责任编辑：hdwmn_lw红豆、紫米（或者黑米） 、