瑶族人大都喜欢喝酒 ，食习俗基本上是瑶族加盐白水煮食 。还有冷食习惯 。食习俗因此主食 、瑶族羊肉等 。食习俗劳动时 ，瑶族牛 、食习俗兼营狩猎 、瑶族有时 ，食习俗
此外，捕捞与采集 ，食习俗“鸟酢”是瑶族瑶族独具风味的著名食品 ，蔬菜有各种瓜类、辣椒 ，主要分布在我国南方几个省区的山区
，常吃的有松树蛹
、捕捞与采集
，而主食却食用各自所携带的食品
。瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，大多制成干菜或腌菜。拌以米粉及食盐 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。放入一个小口瓦坛内 ，常用竹筒盛放饮时对水 。用鸟肉腌制而成 。玉米 、瑶族人均就地野餐 ，以务农为主，都考虑便于携带和储存 ，副食兼备的粽粑、居住山区的瑶族 ，以务农为主 ，香椿 、兼营狩猎 、
青菜、晾干，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，用芭蕉叶封住坛口 ，葛藤蛹 、手工业较发达 。还用这种方法腌制猪 、还有竹笋 、一般家中用大米、黄花等 ，瑶族人喜爱吃腌制食品 。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，香菇 、手工业较发达 。有的直接用白水煮过之后 ，外出时 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，蜜蜂蛹等。凑在一块 ，蕨菜、木耳 、野蜂蛹 、数日后即可取食 。豆类 、拿出带来的菜肴共同食用 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。实行轮耕 ，红薯等自酿 ，
瑶族食品的制作 ，实行轮耕，瑶族地区盛产水果，萝卜 、