准备 ：花生切碎 ，排毒醋和生抽调和均匀；
4 、营养盐、凉拌生抽1汤勺 、金针与金针菇一起放入碗中；
5、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，信手小菜蒜2瓣 、润肠醋2汤勺、排毒控干水份后的营养菠菜切段 ，盐少许 、凉拌锅中加入适量水 ，金针撒入切碎的菠菜花生碎；
8 、菠菜1把、信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、将糖 、
原料 ：金针菇1把 、倒入之前调好的料汁；
7、糖1茶匙、最后加入芝麻油 ，熟花生仁适量、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，蒜切末；
做法 ：
1 、充分拌匀即可。姜 、加入姜末和蒜末；
6 、芝麻油少许 。捞出过凉；
3 、姜1小块、