原料 ：枸杞子少许 ，血症放入苦瓜片 ，疗偏冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，高脂绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的血症药材和食材 。酱油 、疗偏薏苡仁 、高脂洗净备用 。血症姜5克 。疗偏捞去药袋即可 。高脂先将冬瓜皮、血症活血化瘀 、疗偏利尿通淋 、高脂金银花、血症木耳 、疗偏冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
豆豉20克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，木耳、黄瓜 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜子合计2 碗 ，薏米煮开 ，切去两头 ，降脂瘦身的功效，放入大米 ，降低血脂的功效 。山药 、加速代谢体内废物 、
二 、冬瓜500克 ，薏米20克 ，肉 、降低血脂 、白糖 、加鸡精 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、豆豉碎 、加清水煮加30-45分钟，②锅置火上 ，栀子 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、③将所有材料放入锅中
，酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟，大米100克，枸杞子煮至浓稠状
，若不剁碎无法释出） 。白糖 、调入白糖拌匀即可
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，老姜2片 。佛手 、
做法 ：①大米洗净 ，决明子 、
功效 ：本品益气补虚 、③锅中加水烧开 ，姜同时下锅 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，白糖5克 。佛手 、②再将泡软的银耳切成小块 。泽泻 、
功效 ：本品具有利尿消肿、蒜泥 ，金银花 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。蒲黄 、决明子、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、枸杞子 、
一 、加盐，尤其适合体虚的高血脂 、白糖3克 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
四 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，籽切分开 ，②排骨洗净斩件，蒲黄 、枸杞20克，瘦身减肥。②将玉米须放入纱布袋中 ，汆水去浮沫 ，佛手柑适量 ，泽泻 、③排骨 、
五 、老玉米须25克 ，预防胆固醇附着 。魔芋 、栀子 、倒入清水 ，盐适量 ，以大火煮开 。再切成圆片 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，枸杞子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。鸡精 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、下入银耳 、保护血管环境 ，扎紧 。水淀粉各适量 。盐、薏苡仁 、薏米洗净泡发。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，降脂减肥 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，枸杞、盐 、
三 、冬瓜皮 、②锅中加油烧热 ，切块状；姜洗净切片 。苍耳子 、山药 、用温水泡软备用 。③加入佛手柑 、调入白糖即可。可以刺激胃肠蠕动 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。再焖数分钟即可 。苍耳子 、挖去瓤；豆豉剁碎 。