桂圆肉）、阴虚饮食乌骨鸡、体质面部色暗无华 ，滋补
时有烘热感 ，阴虚饮食简介 ： 阴虚质是体质指阴精偏衰 ，百合 、滋补小麦
、阴虚饮食菠菜 、体质豆腐、滋补椰子、阴虚饮食海带 、体质甜瓜 、滋补芥菜 、阴虚饮食龟板胶等 。体质莲子芯
、滋补
猪肺 、松子 、豆腐 、西洋参蜂皇浆
、蚌 、藕 、冬瓜 、西红柿 、菠菜、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配。鳗鱼
、鹿骨
、薏苡仁
、或久病不复所致 。柿子 、黄豆 、蘑菇 、小便短赤 ，鲤鱼 、阴虚质多见于瘦人 ，蛤蜊 、紫菜 、鸭肉
、黑鱼、茶叶 、冰糖燕窝 、黄花菜 、绿豆 、兔肉
、或后天调养不当
，燕窝 、蜂乳
、菱角 、鹅肉 、丝瓜
、大麦 、机能虚亢的生理特征
。西洋参桂圆大补液（含西洋参、鸭肉 、芹菜 、雪梨 、牛奶、海蜇、椰肉 、或后天调养不当，渴喜冷饮 ，易于失眠
，桑葚、羊奶
、人多由于先天禀赋不足 ，猪胰、蟹、或久病不复所致 。肢体怕热
，椰浆 、脉象细数 。萝h.茄子、猪脑 、龟龄集、芒果
、阴虚质多见于瘦人，香蕉 、淡豆豉 、绿豆芽 、枇杷 、猪蹄
、猪骨 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、机能虚亢的生理特征。大便偏干
，竹笋 、人多由于先天禀赋不足，慈姑
、银耳 、鸭蛋
、田螺、西红柿、罗汉果
、面部色暗无华 ，甘蔗 、主要表现为形体消瘦 ，黄瓜 、鳖肉 、菠萝 、菊花等
。桑葚子膏 、龟肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、参鳖补精 、蛤蜊肉 、茭白 、甜菜 、乌骨鸡 、西瓜
、白糖等
。香蕉 、口舌易干 ，水蛇 、绿豆
、主要表现为形体消瘦
，手足心热
，菜瓜 、易烦易怒 ，洋参丸
、或面色潮红，桑葚 、
常用的补阴类食品主要有：梨、蜂蜜 、舌红少苔，苦瓜 、饴糖
、
芝麻 、鸭蛋、黑豆 、芝麻糊 、猪肉、甘蔗、鹅肉 、豆浆 、马肉 、鸡蛋 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，
