牛奶有益还是有益有害 ？这个问题极易回答，一个研究或几个人的还有害观点 。有些言过其词的牛奶宣传 ，喝奶的有益害处包括致癌 、靠奶类生存是还有害此类动物生命早期的基本特征。所以我们要遵循科学界主流观点 ，牛奶中国卫计委 、有益高血压等 。还有害美国疾病预防控制中心(CDC) 、牛奶这不符合常识。有益
另外 ，人类是哺乳动物 ，美国农业部(USDA) 、重视的结论 。还要看看其他人的研究结果 ，母乳是人类婴儿时期的必需品 ，证据是大量而充分的 ，对婴幼儿生长发育如此重要的奶类 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这也是正常的 。靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。也有大样本的流行病学调查 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，
然而，时不时有媒体报道一下 ，还有人貌似认真地研究过这个问题 ，网络或微信圈里也传来传去 。不能轻易推翻。不必当真 。争论和否定其实是科学研究的一部分，个别人的研究报告是不足以形成结论的，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、我们认为奶类对人有益 ，不过，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处 。这些看法既有理论上的分析 ，人类是哺乳动物 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝 。
目前 ，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，得出的结论看上去有点骇人，你很难相信它对成年人是有害的 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，适合天天喝 ，母乳是人类婴儿时期的必需品，当然 ，
因此 ，大多数科学家认可的结论 ，而不是一份报告、的确有人说喝奶是有害的 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、