榨制成泥。蓝莓所含营养成分更易被人体吸收，酸奶

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及酸奶200毫升 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓酸奶200毫升 。酸奶简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及 【做法】     1.蓝莓洗净 ，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，强心抗癌 。法及软化血管，功效放入蓝莓泥，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

 &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，法及榨制成泥。能增强人机体免疫力，